随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。相关部门监测数据显示，近期引发呼吸道感染性疾病的病原体以流感病毒为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒。有关分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。
面对多种呼吸道病原体叠加流行，如何保护好自己和家人的健康？
及时接种疫苗，给身体加个防护罩
预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，但不是所有的病原体都有有效的疫苗可以应对。
预防流感的流感疫苗被证明是安全有效的，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体。
原则上，6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。60岁及以上的老年人、罹患一种或多种慢性病人群、孕妇、6～59月龄儿童等高风险人群应及时接种。
由于目前流感与多种病原体共同流行，接种流感疫苗也能一定程度上减少叠加感染的风险。
做好个人防护，切断病原体传播链
养成良好的个人卫生习惯，可减少感染的风险。注意手卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免手触摸眼睛、鼻或口。
注意保持家庭和工作场所环境清洁。室内定期开窗通风，家庭中如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。
尽量少去人群密集的公共场所。前往环境密闭、人员密集场所或乘坐公共交通工具时，应佩戴口罩，并注意及时更换。
感染后早应对，家中常备治疗药物
一旦感染呼吸道疾病，要及时应对，科学用药，降低风险。比如家庭常备药连花清瘟，当患者出现发热、咽痛等症状，可尽早结合医嘱使用。
多项研究表明，连花清瘟能显著抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、新冠病毒等多种病毒。另据《连花清瘟颗粒对小儿肺炎支原体肺炎肺功能指标、血清炎症因子水平影响及疗效分析》研究，采用连花清瘟辅助治疗者的退热时间、咳嗽消失时间、湿罗音消失时间、气促缓解时间及住院时间均短于常规治疗者。这也意味着，连花清瘟治疗小儿肺炎支原体肺炎可快速缓解患儿临床症状、体征，加快康复。
连花清瘟组方针对的是发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样一个症候群，能协同发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、止咳平喘、增强机体免疫作用，因此只要症候群相同，不论是支原体感染，还是普通感冒、流感，都可以使用连花清瘟进行治疗。
在多种呼吸道病原体交织流行的当下，一定要注意做好防护，并保证充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。若不小心“中招”，千万不要大意，避免延误治疗。
