做为一个女人都知道卵巢早衰对自己的身体健康以及外表有着很大的危害。一旦发现自己出现了卵巢早衰，都想通过吃保健品来改善卵巢早衰病情。今天妇科医院的专家就专门为女性介绍日常卵巢早衰的保健方法。
那么卵巢早衰吃什么保健品好?
妇科专家介绍说，卵巢早衰患者由月经紊乱、月经稀发，然后闭经，并伴轰热、潮红、阴道分泌物减少等更年期症状。测促卵泡素增高，雌激素降低，b超检查可见卵巢萎缩。自体免疫性疾病、放化疗对卵巢的破坏、感染、无明显原因的卵巢萎缩等，都可引起卵巢早衰。
因此，卵巢早衰的女性在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆、低盐的食物，而高脂肪和高胆饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。
另外，卵巢早衰的女性在日常生活中应常食用以下食品:瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。
因为卵巢是女性的性腺，具有产生卵子并排卵的生殖功能和产生性激素的内分泌功能。卵巢疾病会导致女性无法排卵、内分泌失调，会影响到女性的生育能力、、子宫内膜、、皮肤等等，治疗卵巢疾病对于女性意义重大。
通过上面的讲述我们了解到，卵巢的早衰，女人的及时保健很重要。 医院专家温馨提示:女性一旦出现了卵巢早衰，除了通过日常的保健之外，同时一定要及时到医院进行专业科学的治疗哦!
